高血压能喝金银花水吗

高血压患者可以喝金银花水。 一般这些植物类的金银花或者是菊花之类的，可以饮用。除此之外，高血压还强调多吃新鲜的水果、蔬菜，含微量元素比较高的，特别是一些含钾比较高的水果，如香蕉、橘子含钾元素比较高，有抗动脉粥样硬化的作用，也能够预防高血压的发生。除此之外，高血压强调低盐、低脂饮食，每日的盐分摄入量低于六克，低脂肪饮食可以防止动脉硬化的发生，一般吃一些植物类的油脂为主，如豆油、橄榄油、玉米油之类的，低脂肪饮食多吃一些瘦肉等，尽量不要吃肥肉和动物内脏、蛋黄等。