失眠吃养血安神片有效果吗

失眠以后服用养血安神片是有效果的。 养血安神片可用于滋阴养血，宁心安神，用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。此外，失眠的患者，建议寻找有没有影响睡眠的影响因素。比如过度疲劳，经常熬夜，睡眠作息不规律，压力过大，情绪低落等等。如果有影响因素，去除影响因素。此外，养成良好的睡眠习惯，定时入睡以及定时起床。在睡前避免饮用茶类或者含有咖啡因的饮料。避免剧烈的运动或情绪有波动，以及过饱或者是饥饿。选择舒适，安静，光线较暗的环境睡眠。睡前可以洗热水澡或听舒缓音乐，放松心情。避免在卧室做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视，看电影等等。