肠道干涩便秘怎么调理

肠道干涩导致的便秘，当视其虚实分类进行对应治疗。 如实秘、热秘引起，则会出现大便干结、脘腹胀痛、口臭口干、面红心烦。治疗上当泄热导滞、润肠通便，以麻子仁丸儿进行治疗。若属于实秘，气秘类的。大便干结，或排便不得出，腹中胀痛者。治疗上当顺气导滞，以六磨汤进行治疗。若属于虚秘、气秘。则大便干结、面色无华、头晕目眩、心悸气短。主要因血液亏损、肠道失荣所致。治疗上当养血润燥，以润肠丸进行治疗。同时注意三餐饮食，多食用蔬菜补充维生素，以改善肠道便秘症状。

      对中医有点了解的人都知道，便秘有很多种原因，常见的有实热、阴寒、气滞、阴虚、气虚、阳虚、血虚等。湿热，是湿邪化热或者湿邪与热邪互相作用而影响人体，多表现为发热、身热不扬，头痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黄而短等。对于排便方面，很多人想起湿热多认为是引起腹泻的。但是，湿热同样也是可以引起便秘的。湿热，尤其是热大于湿的时候，热邪耗伤肠道津液，肠道干涩失润，便质干燥，难以排出，而发生便秘。那么，肠道湿热的便秘需要怎么调理呢？      平时可以多吃清热利湿的中药食材。例如常见的有薏苡仁、赤小豆、冬瓜皮、绿豆等。薏苡仁性味甘淡寒，具有利水祛湿，健脾，清热排脓的作用。赤小豆，性味酸甘平，具有利水消肿，利湿，消肿排脓的作用。冬瓜皮，性味甘寒，具有利水祛湿的作用。这三种中药食材，都可以作为汤料中加入使用，长期调理可以缓解便秘。绿豆，性味甘寒，具有清热解毒，消暑的作用，可以用绿豆煮汤来服用以调理便秘。当然，苦瓜、黄瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、萝卜、玉米、豆芽等蔬菜都属于性味寒凉的，具有清热 或者祛湿的作用，也是可以经常服用的。      因为便秘都很多种原因，所以对于湿热便秘，切不可乱调理。很多人以为便秘就是阴虚引起的，所以就多吃滋阴润肠的食材。这样是不对的，阿胶、熟地、龙眼肉、麦冬、沙参、玉竹、枸杞子等是滋阴养血的，多是滋腻之品，食用反而加重湿热，便秘会更加严重，所以不可食用。

肠道干燥、排便困难、便秘，首先要注意饮食。避免吃太难以消化吸收的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的补充一些富含膳食纤维的水果蔬菜。同时适当的多喝水。这些都可以软化大便，促进胃肠道功能的恢复，对于便秘、大便干燥的患者有一定的辅助作用。严重情况下患者可以口服一些润肠通便类的药物，比如复方聚二醇电解质散，还有四磨汤口服液、乳果糖口服液等等。

便秘在临床上分为实证和虚证两大类，实证的患者通常表现为面红身热、唇干口臭、舌苔黄燥、脉频数有力。 病因多为身体强壮，平素喜欢过食辛辣、烧烤、油炸等厚味，导致胃肠积热，这个时候可以用大承气汤这种通泻的中药口服。 虚证的患者通常面色无华、形体消瘦、气短汗出、头晕心悸、舌质通常是淡嫩的，舌苔是薄白的，脉沉细无力。 但是虚症没有完全的虚症，通常是本虚标实，或者是虚实夹杂，这个时候可以用到增液汤、麻仁丸等中药。 但是一定要切记，对于老年人还有久病体虚的患者，一定不要用芒硝、大黄去猛攻。 那么对于便秘早期，我们可以用食疗的方法进行干预，比如多饮水，增加腹部的运动，增加肠道蠕动，多吃青菜，水果等含纤维素高的食物。

肠道干燥、排便困难、便秘，首先要注意饮食。避免吃太难以消化吸收的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的补充一些富含膳食纤维的水果蔬菜。同时适当的多喝水。这些都可以软化大便，促进胃肠道功能的恢复，对于便秘、大便干燥的患者有一定的辅助作用。严重情况下患者可以口服一些润肠通便类的药物，比如复方聚二醇电解质散，还有四磨汤口服液、乳果糖口服液等等。

便秘在临床上分为实证和虚证两大类，实证的患者通常表现为面红身热、唇干口臭、舌苔黄燥、脉频数有力。 病因多为身体强壮，平素喜欢过食辛辣、烧烤、油炸等厚味，导致胃肠积热，这个时候可以用大承气汤这种通泻的中药口服。 虚证的患者通常面色无华、形体消瘦、气短汗出、头晕心悸、舌质通常是淡嫩的，舌苔是薄白的，脉沉细无力。 但是虚症没有完全的虚症，通常是本虚标实，或者是虚实夹杂，这个时候可以用到增液汤、麻仁丸等中药。 但是一定要切记，对于老年人还有久病体虚的患者，一定不要用芒硝、大黄去猛攻。 那么对于便秘早期，我们可以用食疗的方法进行干预，比如多饮水，增加腹部的运动，增加肠道蠕动，多吃青菜，水果等含纤维素高的食物。

儿童如果肠道蠕动慢、便秘可以给孩子口服促进肠胃动力的药，也可以给孩子口服调理肠胃的药物比如醒脾养儿颗粒，或者也可以给孩子口服益生菌，改善肠道功能，促进肠道蠕动，嗜酸乳杆菌、金双歧、培菲康、布拉酵母菌，饭后半个小时温水服用，至少益生菌要坚持两个周的时间。如果效果很好就继续维持，如果效果不佳可以配合乳果糖一起治疗，需要晨起空腹顿服，乳果糖的量根据孩子大便的情况来增减，平时注意孩子的饮食，适当的多吃时令的蔬菜水果，适当的多喝水，注意运动。

可以口服促进胃肠蠕动的药物，如依托必利、多潘立酮、莫沙必利；益生菌制剂，如金双歧、乳酸菌素片、整肠生；泻药如番泻叶、聚乙二醇等。通过积极的对症治疗改善不适症状，必要的时候可以选择灌肠的方法，以达到通便的目的。平时要多注意养成良好的饮食和生活习惯，以免胃肠道不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切记过饥过饱，多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，不要吃粗糙不易消化的食物。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

肠道手术之后的便秘，可以通过以下几种办法进行综合性的调理，从而达到有效缓解患者便秘的情况： 首先可以通过饮食方面的调理，建议患者戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。 另外，建议患者在生活习惯方面也需要加以调整，例如规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累，不能够熬夜。

       便秘指排便次数减少伴有排便困难、大便干结。引起便秘的原因有很多，有器质性原因和功能性原因。对于便秘，我们应积极查找病因，如无器质性病因就诊断为功能性病因。       常见的便秘原因有肠道肿瘤及息肉，肠道的炎性病变，还有不良的饮食习惯以及功能性原因。便秘常见的原因里有肠道息肉，反过来便秘也可能会引起肠道息肉。       长期便秘患者，大便干结、质硬，在肠道里运行过程中刺激、损害肠道粘膜，肠道粘膜发生炎症，甚至粘膜破解出血，长期的炎症刺激，肠道粘膜反反复复炎症导致肠道粘膜增生，慢慢形成肿块或者息肉，甚至发生癌变。       所以说长期的便秘可能会引起肠道息肉，甚至息肉慢慢会发生癌变。很多便秘患者常常伴有肠道息肉。便秘患者应积极查找原因。比如应定期行肠镜检查明确有无息肉和肿瘤，如果发现息肉，在肠镜下可行肠息肉切除术，然后标本送病理。如果发现考虑是肠道肿瘤，应行手术切除。       大部分便秘患者长期服用一些加快排便的药物，这些药物对肠道粘膜可能也有损害作用，刺激肠道粘膜细胞增生，更加会导致息肉的发生及发展。      建议便秘患者应医院就诊，行肠镜等一些检查明确病因。根据病因采取相应的治疗。患者不能盲目口服药物，这样会加重病情甚至掩盖病情。所以说便秘可能会引起肠道息肉。