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糖尿病能吃薏米粥吗?
2022-08-16 19人阅读
问题描述:糖尿病能吃薏米粥吗?
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
糖尿病是不能吃薏米粥的。
糖尿病人不建议喝粥。粥升糖很快,对于血糖的影响较大。很多人在喝完粥以后,血糖的波动比较剧烈,对于血糖的控制以及对糖尿病人身体的影响都是很不好的。因此,糖尿病人是不建议喝粥的,什么粥都一样。如果想吃薏米,建议可以在蒸米饭的时候放一些薏米,这样是可以的。薏米属于粗粮,会增加饱腹感。它的热量也比较低。因此是可以放在米饭中食用的。
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