10岁孩子脾胃不好怎么调理

十岁的孩子脾胃不好，可以通过日常的饮食和护理，还有中医的方法进行调理。前提也是首先要除外孩子有脾胃方面的器质性的疾病，需要先带孩子到小儿消化科去就诊，除外疾病的原因，孩子如果没有疾病，只是脾胃不和引起的话，那么可以去看一看中医，然后配合一些中医的推拿按摩的手法。在日常生活中注意饮食控制，通过慢慢的改变饮食习惯去调理脾胃，孩子的胃肠道功能是比较薄弱的，不能总是暴饮暴食或者是吃的过于油腻辛辣，还有就是总是喜欢吃凉的，比如冷饮、雪糕之类的食物，都是不好的。所以，要给孩子控制饮食，平常吃一些清淡好消化的食物，少吃烧烤油炸类的食品，尽量不吃小食品等等零食。然后配合一些中药的制剂，比如说是山葡健脾颗粒或者是神曲消食口服液，还有醒脾养儿颗粒，都是可以调理脾胃的。