接种疫苗后可以锻炼吗

接种完疫苗后，注意多休息，尽量不要剧烈的运动，所以暂时不要锻炼身体，要养成良好的生活习惯。 接种完疫苗后，尽量休息一周，一周内尽量少做剧烈的锻炼运动。平常要重视疫苗不良反应的监测，有可能会出现过敏反应、胃肠道反应以及其他不良的反应；有的还可能会出现较为严重的症状，如果出现不良反应，最好是到医院及时的处理。接种完疫苗后，还需要注意忌口，尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太上火类的食物，各种油炸类、烧烤类食物尽量减少。平常，还需要注意养成良好的睡眠习惯，定期的体检，可以了解自身的健康状况。