我长了很多痘痘红色的 还有黑头

你这是痤疮，平时多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激,油炸,甜食等,保持大便通常。不用油脂及粉质的化妆品。可以口服点维生素B6调解油脂分泌,口服丹参酮胶囊+甲硝唑,外用班赛乳膏擦。