背部两边疼痛怎么办

腰背部两边疼，一般来说，最常见的原因就是腰背部肌肉软组织劳损，其他的原因还有泌尿系的结石、炎症、肿瘤等等会引起腰背部的疼痛。如果疼痛比较轻的话，首先我建议注意休息，避免过度活动。休息的话最好采用卧床休息，因为只有卧床休息才能够让腰部的肌肉得到充分的放松和恢复。如果疼痛比较严重的话，首先我建议去医院做相关的检查，然后找到病因，然后对因治疗。对症治疗的话，首先我建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等等，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏消肿止痛膏等等。还可以佩戴腰部的护具，进行一个保护，护具有助于分散腰背部受到的外力，促进腰背部肌肉劳损的恢复，还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如针灸、推拿、按摩等等。