如何自测奶水够不够

一个是要看孩子是否够吃，如果奶水充足，孩子每吃一口，都会听到咕咚咕咚下咽的声音。而且孩子在每次吃奶的时间一般不会超过半个小时，常规是在10到20分钟左右。吃完之后，孩子也不会哭闹，而且会很安静的入睡，或者是很愉悦的去玩耍。 再一个，通过孩子平时的尿量来观察。吃奶充足的孩子，尿量是充足的，而且孩子的体重增长也是非常满意的，达到正常的标准。再从母体自身来说，如果孩子母亲的奶水充足，在孩子还没有吃的时候，会觉得奶有发胀的情况，或者会感觉有一阵奶往下流的感觉。