二型糖尿病能吃红豆吗

二型糖尿病的患者是可以吃红豆。 红豆、黑豆、黄豆、绿豆等豆制品类的含有较为丰富的膳食纤维，而且属于粗粮食品，含有较为丰富的维生素b族。所以有利于血糖高的人群服用，调节血糖。同时，保证多种微量元素和维生素的摄入。所以血糖高的人群，建议增加膳食纤维含量丰富的食物，每天大约八克以上，不仅有利于控制餐后血糖，对餐后血糖的管理，调节餐后血糖，还更加有利于控制糖尿病患者的体重以及改善便秘等症状，所以如粗粮，红豆、绿豆、黑豆和粗纤维的蔬菜。新鲜的菌类、粗粮食品、魔芋、豆制品类都可以大量的摄入。