脚扭了脚底疼怎么回事

脚扭了脚底疼痛往往是由于脚部的肌肉韧带拉伤、肌肉韧带损伤所导致的。 治疗上主要是给予充分的休息，避免行走活动过多，避免长时间的久站。穿鞋子应以宽松软底的鞋子为主，治疗上主要是给予局部早期冷敷，在两天之内给予间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时。间隔休息一个小时，在两天后可以用热水泡脚或热水袋进行热敷、烤灯照射、理疗，促进周围血液循环利于恢复。疼痛较重者可给予局部涂抹扶他林软膏，外用氟比洛芬酯凝胶膏药、口服非甾体消炎止疼药物等对症治疗。等待疼痛缓解后肿胀消退后可逐渐恢复日常生活。