宝宝晚上一小时一醒怎么回事

宝宝晚上一小时一醒，有以下几个原因。第一，环境的因素，如果睡眠环境不舒服，比如光线比较明亮，声音比较嘈杂，都会影响宝宝的入睡质量，造成宝宝睡觉时容易惊醒，这就需要改善睡眠环境。第二，孩子睡觉时出现饥饿，或者在睡觉前吃得太饱，大便未解，出现便秘的情况，也会引起胃肠部的不舒适，这就需要针对原因对症处理。第三，当孩子出现缺乏维生素D和缺钙时也会出现，夜间睡觉时容易多汗，惊醒等情况，这就需要补充维生素D和钙。