喝豆浆能引起血糖高吗

喝豆浆是不会导致血糖升高的。 喝豆浆，如果是纯豆浆以及不含糖的豆浆，不会导致血糖明显的升高。豆浆、豆制品都属于膳食纤维含量丰富，较多的食物，长期喝豆浆有利于身体补充微量元素和蛋白质、豆浆往往属于蛋白质，植物蛋白含量较多，所以喝豆浆不会导致患者的血糖的升高。如果不在豆浆中加糖或果味食品或其他食物较高的，以及燕麦碳水化合物一般不会导致血糖明显升高，所以可以适量的喝豆浆，豆浆对于改善和调节血糖异常是有益处的，豆浆长期摄入不会导致血糖明显的身高，所以对于正常的人群是可以适量喝豆浆的。