为什么脚底的筋有时候疼

足底的疼痛，最常见的是跖结膜炎。我们足底有一些筋膜，很容易在我们长期走路劳损的情况下发生无菌性的炎症。我们叫做跖筋膜炎。我们要避免长期的走路，穿软底的运动鞋。也可以局部做做理疗热敷来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以对足底每天做1到2次的足底按摩，缓解局部筋膜的疼痛。药物治疗主要是外用一些非甾体抗炎药，比如说弗林乳膏外用，每天2到3次，这样的效果比较好。