颈椎枕高度多少最合适

这样的高度最合适的是在床上，用拳头用力的下压一圈高，这样的高度是比较适合的。 这样可以防止枕头过高引起的颈部过屈过低呢，会引起颈部的过深，所以一拳头高是比较适合的，但是也要根据患者的年龄还有身体的状况，颈椎是否有相关的疾病，来选择不同的高度进行治疗，如果患者已经比较适应，而高枕的情况，那么就不要随意的改变颈椎的高度，常年的一些枕高枕的情况，导致的脊柱已经有出现后凸的情况，如果枕头过低的改变很容易出现颈背部的疼痛等问题的发生。