骨折了吃什么好的比较快

骨折了以后可以多进食一些高蛋白高营养易消化吸收的食物，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼虾等食物，这些食物富含丰富的蛋白质，有利于机体组织的修复，有利于骨折的愈合。 另外要多进食一些新鲜的蔬菜水果可以促进组织的恢复，少进食一些太过油腻辛辣刺激的食物，这些食物会影响到患者的消化，延迟愈合，不要抽烟喝酒，这些会影响血供延迟愈合，骨折以后患者需要注意休息，充足的睡眠，合理的饮食，促进骨折的修复。