跑步跑多了跟腱疼是什么原因

跑步跑多了跟腱疼，往往是由于受凉，慢性劳损所导致的跟腱炎有关系。 在治疗上主要是给予充分的休息，限制活动量，疼痛部位可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，局部扶他林软膏涂抹。外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射起消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，再注射部位需给与加强护理，避免沾水，引起炎症感染等情况的发生，在日常生活中需避免受凉，反复劳损。