腰突然歪了疼怎么办

腰突然崴了，出现疼痛常用的治疗方式有以下几种，首先是要注意休息，避免劳累，避免搬动重物，避免剧烈运动，早期进行冰敷，后期进行热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者，则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛类药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等药物治疗，大多数的疼痛，经过上述几种治疗方式后，均能出现明显的缓解。如果没有缓解，而需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理，避免病情延误。