孕早期贫血怎么补

女性在孕早期贫血，首先要了解是什么原因导致的贫血，如果是因为缺铁导致的，在平时的饮食方面就要加强含铁、含钙的食物，平时要适当的吃一些动物的肝脏、血液以及黑香菇、黑木耳等。 如果是因为地中海贫血，或者是再生障碍性贫血，这种情况就不好治疗了，因为地中海贫血一般与遗传有关，所以没有办法去治疗。但是早孕期还需要保证饮食多样化，不能挑食，要多吃一些含优质蛋白的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜，不要吸烟，不能饮酒，不能劳累。