男性气虚吃什么补最快

男性如果出现气虚可以用补中益气丸、参苓白术丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、黄芪颗粒、健脾丸、归脾丸、四君子汤等药物调理比较快，平时可以用党参、黄芪、白术或者人参等泡水喝，男性气虚主要表现为少气懒言、乏力纳差、容易出汗、体质弱、容易生病等等， 调理方面，第一生活饮食方面要注意饮食营养好消化，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、海参等等。第二、平时不能熬夜，不能过度操劳，要注意多休息。第三、平时也要适当的户外运动，通过运动可以增强体质，可以打太极拳或者八段锦，但是不要让自己大汗淋漓。

气虚最快的是服用中药汤剂来治疗，另外也可以用一些补气的药物泡水喝，或者是熬粥喝。 例如党参、黄芪、白术、人参、西洋参、太子参、山药、甘草、大枣、白扁豆、蜂蜜、薏米、茯苓、红景天等都有很好的补气的作用。气虚的人平时多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、西兰花、红枣、小米、桂圆、土豆、菠菜等。也可以用中成药来调理，例如补中益气汤、八珍汤、四君子汤、六君子汤等，也有很好的补气的作用。另外，气虚的人平时要多注意进行体育锻炼，可以选择有氧运动。

气虚最快的是服用中药汤剂来治疗，另外也可以用一些补气的药物泡水喝，或者是熬粥喝。 例如党参、黄芪、白术、人参、西洋参、太子参、山药、甘草、大枣、白扁豆、蜂蜜、薏米、茯苓、红景天等都有很好的补气的作用。气虚的人平时多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、西兰花、红枣、小米、桂圆、土豆、菠菜等。也可以用中成药来调理，例如补中益气汤、八珍汤、四君子汤、六君子汤等，也有很好的补气的作用。另外，气虚的人平时要多注意进行体育锻炼，可以选择有氧运动。

女人气虚可服用中成药八珍颗粒调理。 方中党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地黄滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使熟地黄、当归、白芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。注意事项。本处方内含党参，忌与藜芦及含藜芦的方剂或成药同用。服药期间忌食生冷、油腻、辛辣等食物。

阳气虚可以吃上一些温热性的食物，比如说羊肉、桂圆这一类的食物。饮食上要少食寒凉性的食物，另外就是要适当的运动，另外就是需要药物的调理。 药物调理要根据具体的情况，具体的分析。如果经过判断，属于脾阳不足的话，会出现疲倦、乏力、胃口差、大便稀，对于这种问题可以用附子理中丸。如果判断属于肾阳不足的话，经常出现腰酸腰痛、怕冷，这类的情况可以用桂附地黄丸这一类的药物，有温肾助阳的作用。因此，在临床上阳气不足，可以具体问题具体分析。

肺气虚可以吃白木耳，白木耳，性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用。如果身体出现了肺气虚或者肾阴虚的情况，都非常适合服用，具有很好的补肺的作用。另外，白木耳不仅具有润肺的。功能还能够治疗由于期。积劳成疾所引起的咳嗽或者肺部燥热的情况，如果咳嗽，痰多或者痰中带血，效果也很好。还可以吃银耳，百合。百合是很好的补肺润肺的药品，如果长期咳嗽的人群一定是患有肺气虚的情况。同时，还能促进身体的快速吸收，百合特别适合肺虚干咳或者久咳不愈的患者来服用。

老年人严重的气虚，可以用黄芪和人参来治疗是最快。 中医认为，黄芪和人参都属于补气的药，而黄芪偏向于治疗体表阳气的不足，因此对于容易自汗出、感觉倦怠乏力、没有力气、总容易生病的情况下可以大量的应用黄芪。另外，黄芪还可以有安胎的效果，而且还能治疗化脓等情况。而人参多是治疗体内氧气的不足。它可以大补元气，因此当人体重度的虚脱，可以加用人参来治疗。但人参补气的效果比较强，长期服用容易导致大便干燥，当情况因此要观察大便的情况，如果大便是正常的，可以继续服用，如果大便偏干，需要先停止药物。

导致气虚血虚的原因是很多的。一般是与年老体弱、或者是慢性疾病如肿瘤、贫血、肺结核等有关系。此外，饮食失调、作息紊乱等也会导致气血虚弱。意外创伤出血或者长期慢性出血，如痔疮出血，妇女月经过多，都容易导致血虚。日常不爱锻炼活动，精神压力大、免疫力低下等均是气血不足的常见原因。气虚血虚的临床表现：气虚合并血虚容易导致脏腑功能衰退，抗病能力下降，病人可能有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、胸闷气短。血虚可见面色无华，面色苍白、皮肤干燥、毛发枯萎、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。如果合并有脾肾阳虚，可以导致大便不成型、腹痛、腹胀、腹泻，还可以合并月经不调，量少色淡，重则导致性冷淡、闭经，甚至不孕。气虚合并血虚的治疗方法：可以中西医结合对症治疗。中成药可以吃十全大补丸、人参归脾丸、复方阿胶浆口服液、振源胶囊、八珍颗粒、人参健脾丸、养血饮口服液等。或者配合汤药治疗如阿胶、人参、当归、党参、大枣、枸杞、山萸肉、桂圆肉、熟地、川芎、黄芪、制何首乌、白术、茯苓、甘草等。在饮食上要吃高营养的食物。如鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、海参、鱼肉等高蛋白的食物。多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、白菜、油菜、榴莲、苹果。平时注意休息，不要熬夜劳累过度，充足睡眠。

气虚血虚可以吃了中成药为当归补血汤、归脾汤、八珍汤、十全大补汤。 当归补血汤、八珍汤归脾汤主要功效是益气补血，组成药物中有黄芪、当归、党参、白术、茯苓、白芍、生地、熟地、首乌、枸杞、阿娇、炙甘草，气虚血虚的患者主要表现为头晕、脸色苍白、肢倦乏力、气短心慌、四肢不温、舌质淡白、脉细弱，气虚血虚的患者在饮食中食用热性的葱、姜、蒜、胡椒等来调和补充气血，达到中和寒性的目的，另外食疗可以多吃一些富含蛋白质、铁铜叶酸的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶等。