站时间久了痔疮出来了怎么办

站时间久了，由于肛门部的静脉曲张，血液循环不畅，容易引起或者加重痔疮。 此时需要注意以下几方面。第一，生活饮食习惯，注意包括不吃辛辣刺激的食物、不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜，软化大便。做到排便时，不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。第五，可以在医生指导下选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合口服一些药物以上综合疗法。对于痔疮的疗效就更好了。