1岁宝宝一天喝多少水

水分对小孩最重要的功能是调节体温及参与体内所有物质新陈代谢，一岁小孩水分占体重的70%左右。主要通过饮食及喝奶提供，但由于自身肾脏功能没有发育成熟，如果过多摄入水分，容易造成肾脏负担。一般情况下，对于一岁小孩，每日需水量大约在1200毫升左右，如果小孩可以正常饮食、喝奶，没有发烧及腹泻、呕吐症状，没有剧烈活动及出汗。一般饮食及喝奶可以满足正常生理需要的水量，不用刻意补水，如果活动量大，或者有出汗多，小孩有尿少及口唇干燥、腹泻及发烧情况，需要适当补水，以保证小孩正常的生理需要。