长时间坐着脚肿怎么办

长时间的坐着导致脚肿，可以把腿部抬高来消肿。口服迈之灵等药物，促进血液回流，加快消肿。可以去医院的外科做一下下肢的血管彩超，看一下有没有血栓、静脉回流不好等情况。可以再查一下心电图、心脏彩超，看有没有心功能不好。再查一下肝肾功能，看有没有肝肾的衰竭等情况导致的脚肿。如果单纯血液循环不好的话。可以热水泡脚、按摩、理疗、帮助消肿。