游泳会加重湿气吗

应该说游泳是不会产生湿气的。 因为在游泳的时候，人体的气血循环是旺盛的状态，新陈代谢也是加快了，这样就可以锻炼人身体的一个机能，提高心肺的功能，所以游泳应该是对提高身体素质，对增强免疫都是很有帮助的。但是要注意的是，游泳的时候游泳池的水温不能过低，最好是接近人体的体温。从泳池出来的时候要注意把身上的水擦干，以免水汽会带走体表的热量，这样容易使人受凉。还有身体疲惫或是身体不适的时候，感冒的时候不要去游泳，因为这个时候人体免疫功能是低于正常的时候，这时保暖不当，受风或者是受凉，就容易产生感冒等症状。