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小孩白天睡觉晚上不睡咋办
2022-08-16 21人阅读
问题描述:小孩白天睡觉晚上不睡咋办
三甲
张继要
儿科
主治医师
郑州大学第一附属医院
医生回答(1)
小孩白天睡觉,晚上不睡,很有可能是由于孩子的生物钟紊乱所形成的症状,另外也有可能是孩子缺乏微量元素,都有可能会造成这种现象。
所以当出现这种情况以后,应该减少白天睡眠的时间。平时也一定要让孩子进行户外活动,这样能够起到很好的改善作用,平时也一定要加强营养,避免孩子由于缺乏维生素d所引起的不良现象,平时积极的进行营养增加,另外,让孩子进行户外活动,这样都能够起到很好的改善作用。平时也一定要养成良好的睡眠规律,这样才能够改善生物钟,从而避免出现这种现象。
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