睡眠不好会胸闷吗

睡眠不好是肯定会引起胸闷等不适症状的。心电图上也会出现一些不正常的改变，比如t波异常等。所以一定要调节好睡眠，平时注意饮食，营养均衡，不要挑食，低盐、低脂、低糖、低油饮食，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品，多吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒，作息时间规律，不要熬夜，早睡早起，适当的参加体育锻炼。保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。如果睡眠持续不好，可以去医院的心理科就诊。吃一些辅助治疗睡眠的药物。