坐月子母乳喂养期间上火了怎么办?

坐月子母乳喂养期间上火了可以考虑通过食物或者是药物的方式来帮助缓解症状，可以吃一些凉性的水果或者是蔬菜，比如说梨子或者是芹菜等等。 第二，可以考虑使用一些中药，比如说蒲公英，金银花泡水喝都可以缓解上火的症状，女性在坐月子期间也要注意不要吃太多温性的东西，这也是有可能会引起上火的。 饮食尽量清淡一些，多吃一些新鲜的水果蔬菜。女性现在母乳喂养期间也是要尽早的下床活动，下床活动可以提高身体的体质，同时适当的锻炼又能够改善女性在怀孕期间体重的增加，所以是对母乳喂养期间的女性比较有益的。