补肾去湿气喝什么好

想要达到补肾祛湿的目的应该应用一些温补肾阳或者补肾气的药物，同时配合健脾祛湿的药物，临床上比较多用的药物，有肾气丸、右归丸，这两味药主要是补肾阳，补肾气，另外健脾祛湿的药物常用的有参苓白术散、健脾丸、归脾丸等等。可以达到健脾祛湿的目的，日常生活当中，第一饮食要注意清淡，杜绝麻辣油炸刺激油腻的食物，戒烟戒酒，生活作息要规律，不能熬夜，早睡早起，配合适度的体育锻炼。