胳膊肌腱炎可以锻炼吗

胳膊再出现肌腱炎之后，如果是处于局部的疼痛急性期，建议要尽量多休息，不要进行任何的功能锻炼，尤其是积极剧烈运动等等，在疼痛期进行功能锻炼，会导致局部肌腱炎性反应的进行性加重，而出现局部的明显疼痛等等。肌腱炎绝大多数是局部的肌腱过度劳损之后出现，因此再出现疼痛症状后早期要多休息，减少局部的过度功能活动。对于局部疼痛症状较重的建议，可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏等等进行通络止痛治疗也可以口服非体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布，塞来昔布等等。还可以选择到医院进行进一步的专业治疗，如进行局部的针灸，小针刀治疗等等。