三级高血压怎么调理最好

三级高血压病，应该在医师指导下规律口服降压药物调整血压。同时生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动。才能一定程度上控制血压水平，避免血压较大波动，降低高血压患者靶器官损害的风险。 临床高血压病根据血压水平可分为三级。一级高血压病，是指收缩压在140个毫米汞柱到159个毫米汞柱之间和或者舒张压90个毫米汞柱到99个毫米汞柱之间。高血压病二级，是指收缩压在160个毫米汞柱到179个毫米汞柱之间和或者舒张压100个毫米汞柱到109个毫米汞柱之间。高血压病三级，是指收缩压180个毫米汞柱以上或者舒张压的110个毫米汞柱以上的情况。