为什么每天早上起床腰特别的疼

早上起床的时候腰有特别疼的感觉，可能是有一定的腰肌劳损或者腰椎间盘突出。 一般见于白天运动一天以后，到了晚上没有休息好，或者是睡觉的姿势不正，腰椎受到一定的压迫之后，早上起来就容易腰椎疼痛。可以睡稍微硬一点的床，睡硬板床。然后在腰后面一个比较软的枕头，将正常的腰椎的生理曲度拖起来。一般慢慢就可以缓解腰疼，最好可以去医院做一个腰椎的，CT，看一下有没有腰间盘突出或者是腰肌劳损、内脏的一些肾结石等相关的问题，注意休息，可以做一下平板支撑等锻炼，来增加腰背肌的力量。