月经期上火能喝菊花茶吗

月经期不建议喝菊花茶。 因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性的饮品，如果在月经期吃一些生冷的食物，那么会影响月经的正常周期。女性在月经期间，身子也是很虚弱的，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒容易引起痛经，寒滞血瘀。不利于血液循环，造成月经排出不畅，会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病，而且月经期间喝菊花茶，会导致体内铁的流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了。如果加上菊花茶的作用，那么流失就更加严重，会引起贫血等现象。