感冒饮食吃什么东西好

感冒饮食吃什么东西好。感冒饮食一般需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷硬油炸油煎食物，要多吃清淡饮食。另外要注意多维生素，高营养，易吸收，易消化饮食。平时要适当锻炼身体，提高机体免疫力。然后，注意保暖预防再次受凉，不要劳累，不要熬夜。