脚心和小腿抽筋是什么原因

脚心和小腿抽筋，多考虑以下几方面原因，第一点多考虑是血钙过低，这种情况下，建议去医院洗血钙方面检查来明确相关诊断，如果血钙低，积极与补钙进行治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，一般问题不大。第二个方面多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎，这种情况下，建议患者以休息为主，同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。第三个方面，多考虑是腰椎方面的问题，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关神经压迫症状，建议完善影像学检查，先以保守治疗，必要时行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，一般问题不大。