月经不调气血不足吃什么调理

造成月经不调气血不足的常见原因：一般是饮食结构的偏差，营养不良导致的；失眠、熬夜劳累过度，耗伤气血，或者是频繁的性生活有关系；此外患慢性疾病，如结核病、甲状腺功能亢进、肿瘤等；妇科疾病慢性盆腔炎、子宫肌瘤等。月经失调合并气血不足是妇科常见疾病之一，以月经的周期、经期、经量等出现异常为特征，患者月经前、经期还可伴有腹痛、头晕、乏力等症状。严重的还可以导致闭经，主要是继发性闭经，常常伴有头疼、头晕、胸闷气短，心悸、乏力、贫血、腰膝酸软、乳房疼痛、痛经、经前烦躁，等症状。月经不调合并气血不足，如不及时治疗容易出现多种并发症，影响患者生活质量，严重者可能会出现贫血和不孕不育等。常用的治疗方法如下：主要是针对病因进行治疗。如果是生活习惯、情绪等因素引起的，首选需要改善不良的生活方式、调整情绪；如果是疾病因素导致的月经失调，则可能需要药物治疗，中西医结合对症治疗，或手术治疗。可以通过中药调理，比如乌鸡白凤丸、十全大补丸、少腹逐瘀颗粒、金匮肾气丸、艾附暖宫丸、八珍汤等，都可以很好的治疗月经不调，改善女性的气血。同时注意休息，不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯。注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎热季节防止过量的冷饮摄入。

月经不调、气血不足，可以使用补气养血的药物进行针对性的调理。比如使用八珍颗粒等药物，效果是可以的。平时需要注意，尽量的保持良好的生活作息习惯，在保证营养的前提下，尽量的注意不要吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，如果月经不调非常严重的话，建议适当的使用中药汤剂进行短期的调理，在月经恢复正常之后，平时注意多用点阿胶等类的保健类的中药，能够起到非常好的巩固治疗的作用的，同时配合生活调理，慢慢可以恢复正常的。

很多女性朋友深受月经不调、气血不足的问题困扰，有些月经不调就是气血不足引起的，比如月经量少，月经后期，闭经等，往往与气血不足密切相关。气血不足往往与肝脾肾亏虚及功能失调有关，常见的有肝郁脾虚、肝血不足、肝肾阴虚、脾肾亏虚等，临床上除了月经不调外，还常常出现面色少华、倦怠思卧、郁郁心烦、神疲乏力、少气懒言等症状，均可以反映出身体气血亏虚。西医没有气血不足的说法，一般认为中医的气血不足与西医的亚健康有一些相似之处，没有太好的治疗办法，中医治疗月经不调气血不足明显优于西医。那么，中医是如何治疗月经不调气血不足呢?中医主要采用内服中药治疗，可以辅助针灸治疗。内服中药主要以补气养血、疏肝健脾、补肾调经为主，中成药常用的有逍遥丸、坤宝丸、归脾丸、人参健脾丸等，根据具体症状选用。中药汤药常用的有当归、白芍、熟地、川芎、柴胡、枳壳、炙甘草、女贞子、旱莲草、黄芪、菟丝子、杜仲、川断等药物加减治疗。调理月经补气血属于慢性治疗，一般需要比较长的周期，至少一个月左右可以完全恢复，有的甚至需要半年以上恢复，所以患者朋友们要有足够的耐心。针灸治疗主要应用于功能性月经不调及虚寒、气血不足引起的，作用相对差一些。总之，月经不调气血不足中医治疗效果很好，但是需要周期比较长，建议还是坚持中医治疗。

气血不足这是中医的说法。在西医就认为是贫血造成的。那么饮食上就多吃一些补气养血的食物比如说大枣、豆制品、动物内脏、猪血等。中医就是吃一些补气养血的中药，一般就是四物汤、十全大补汤或者是八珍汤等然后加上一些调理月经的药物。也可以服用一些中成药比如说十全大补汤、归脾汤，驴胶补血颗粒、八珍益母丸等。

       月经不调是女性常常发生的现象之一，那么月经不调我们该吃什么来调理呢？吃什么药物呢？还是要吃什么补品，保健品，营养品呢？        月经不调的问题，是一个比较复杂的问题的，并不是千篇一律，都是统一的治疗就能够得到解决。        我们首先知道正常来月经是因为首先是雌激素使子宫内膜增殖之后，在排卵后黄体分泌孕激素转化子宫内膜之后，黄体的生命期结束，随着雌激素和孕激素的撤退，子宫内膜的功能层会逐渐皱缩坏死而脱落出血。但是如果我们的身体受到内部或者是外界各种因素的影响的时候，就常常会导致内分泌紊乱，月经失调。比如我们环境改变了，或者是精神过度紧张，或者是过度运动，或者是有用药的情况等等，常常会影响到排卵，影响到月经。        所以发生了月经不调的问题，我们首先是要看是不是有无排卵性出血，还是有排卵性出血，还是闭经。所以我们首先要根据患者的年龄，根据出血的具体情况等等，来做相应的检查，包括内分泌的化验等等，来判断月经不调的具体原因。         饮食一般是不会很明显的改变月经不调的状况的，平时主要是要注意不要偏食，注意控制饮食量，控制体重，也不可以过度节食减肥。所以这方面主要是要做到均衡饮食，而不是吃任何的补品或者保健品等等。         治疗方面呢，要结合患者有没有贫血的问题，需要吃药补铁治疗。有感染的是需要抗生素治疗的。然后我们要根据患者的具体情况，是要为患者止血，一般是需要用到性激素类的药物，要调整月经周期，要促排卵治疗，需要预防子宫内膜病变。有的患者呢，就需要做诊断性刮宫来止血，且了解子宫内膜的状况。

一般月经不调，脸上长斑，可以配合服用中医中药综合性的调理，另外可以辅助使用景天祛斑片，调理面部长斑的情况，对于面部长斑的问题，一般的建议，一定要注意防晒，可以配合使用防晒霜、戴口罩、戴帽子的都是有效的预防。面部长斑的手法，另外的可以配合性激素六项及甲状腺功能的监测，派出一项是什么原因导致的月经不调，对症用药调理才是解决的根本办法，可以配合激素进行调整，另外可以配合中医中药综合性的调理，保持一个良好心情，尽量不要熬夜，平时多注意运动运动，对于调理内分泌有很好的辅助作用。另外，平时一定要注意保暖，注意泡脚可以配合中医中药综合性的调理辅助与八珍益母丸、血府逐瘀胶囊、参茸补肾丸、根据具体的实在卖相，判断手术的阵型调理很好的办法。

月经不调，提前吃短效避孕药，或者是地屈孕酮，效果都是挺好的。对于年轻的女性，用短效避孕药调理是首选的药物。短效避孕药包括优思明、优思悦、达英35等等，一般调理三个月就应该见效了。 年龄偏大一点的女性，服用短效避孕药就不是首选的药物了，可以吃地屈孕酮来调理。在地屈孕酮调理期间，月经仍然不好，就要查激素六项，然后用其他的药物，如芬吗通、克龄蒙来调理了。 月经不调，平时也应该规律作息，健康饮食，可以服用坤泰胶囊，这些药物也是有一定的调理作用的。月经不调，查完激素六项就知道原因，然后再用药效果会更好。

月经不调是指月经周期出现紊乱，或者是月经持续的时间出现异常，以及月经量，月经颜色和月经质地出现问题，称为月经不调。月经不调，分为器质性的，或者是功能性的月经不调。西医认为月经不调主要是由于神经内分泌功能失调，下丘脑--垂体--卵巢功能紊乱造成的。中医认为主要是脏腑功能失调，气血不和，冲脉和任脉损伤，肾--冲脉-任脉--胞宫失调造成的。月经不调的治疗，首先在于调理月经。由于造成月经不调的原因不同，临床表现不同，因此，治疗上也不尽相同。需要结合患者的年龄，症状，月经不调发生的时间长短，机体的耐受程度等而确定个性化的治疗方案。如果是器质性的，根据相应诊断，对症处理。如果是功能性的月经不调，一般采取药物治疗为主。西医主要是激素疗法，或者是避孕药治疗。中医治疗主要采取补肾，扶脾，舒肝，调理气血等方法，可以考虑汤药或者中成药治疗。平时需要注意节制饮食，不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，保持心情愉快，避免忧郁，思虑，烦躁，恼怒等不良情绪，同时避免过度劳累和剧烈运动。特别注意的是不要盲目做人工流产手术等等。

如果月经不调，伴随着内分泌紊乱，可以吃一些药物进行调理，这些药物包括有中药中的妇科十味片，益母草胶囊，也包括可以吃金匮肾气丸、六味地黄丸、乌鸡白凤丸，这些都能调理内分泌。 对于月经不调有着明显的作用和帮助，所以对于月经不调，内分泌紊乱的人群，可以通过摄入上述的药物来进行调理。内分泌不调的人群进行调控，还要看患者的临床情况，患者如果出现自身的临床情况状态不佳，那么还需要饮食，运动等多方面进行调理，所以对于月经不调、内分泌紊乱的人群，应该给予系统积极的原发病进行控制，否则患者容易出现代谢功能失调的情况。

更年期出现月经不调是一种正常的生理现象，如果患者没有明显的痛经和其他更年期症状，建议不要进行特殊的干预，如果患者伴有痛经，以及严重的失眠多梦、潮热多汗、心情烦躁等现象，可以服用雌激素的制剂，比如优思明进行调理，患者还可以服用一些活血化瘀调节理气的中药，比如桂枝茯苓丸。平时多吃一些含雌激素的豆类食品。 女性在更年期之所以会出现月经不调，就是由于卵巢功能下降，衰退所引起，如果只是出现月经周期的推后，或者是月经量少等表现，可以不用任何调理治疗，而是顺其自然就可以，但如果出现阴道出血淋漓不尽，或者是出血量过多，这时就需要考虑是否有排卵性无排卵性功血的表现，那就需要进行对症止血治疗。