练太极拳会伤膝盖吗

练太极拳一般是不会损伤膝关节的。 太极拳是一种具有功能锻炼作用的中医传统训练方式，而对于膝关节并不会产生太大的应力负荷，不会使软骨出现损伤，太极拳对于改善整体的柔韧性，循环代谢水平还有一定的好处。因此适度的进行太极拳锻炼，对于膝关节的损伤不会加重，反而会有一定好处。而患者出现膝关节损伤，在急性期时应当多卧床休息，减少运动锻炼。后期恢复时可以配合一些理疗、针灸推拿的方法，能够进一步的促进恢复，改善活动功能。在活动时可以佩戴一些支具加以保护，会有一定好处。