脚崴了一个月后还是痛怎么办

这样的疼痛，一定要限制足踝部的活动，避免损伤进一步加重，可以局部进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果局部有明显的肿胀，也要及时的抬高患肢30度左右，这样有利于下肢静脉的回流，改善下肢的血液循环。 另外的，也可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬这样的药物，进行止痛抗炎的治疗。一般脚崴后出现这样的疼痛，可能存在一些韧带的损伤，或者有骨折没有得到及时的复位和固定损伤，没有得到修复，这样就会导致一些疼痛的问题。必要的时候，要及时的到医院就诊，通过相关的检查，来明确具体的诊断，避免延误病情。