跑步为什么屁股疼

跑步的时候屁股疼，因为在跑步的过程当中，臀大肌反复的收缩、舒张，时间久了以后容易引起臀大肌的劳损，进一步表现为屁股痛。 一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度劳累，避免长时间的跑步，可以做臀部的一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷等等。如果疼痛比较明显的话，比较严重的话，可以绝对的卧床休息，因为只有绝对的卧床休息，才能够让臀部的肌肉得到充分的放松和恢复；还可以口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，还可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间不缓解，甚至有逐渐加重的趋势，最好去医院做进一步的检查，明确疼痛的原因。