2岁宝宝喝多少毫升奶

两岁宝宝一般一天的奶量在500毫升左右，具体奶量还是有所不同。 根据宝宝每天饮食的情况来确定，如果孩子每天三餐吃的足够。奶量一般达到350到500毫升就可以给孩子提供钙约为350到500毫克，同时，孩子的生长发育通过饮食中也可以摄入一定的钙。可以保证孩子各种营养的需要，平时对于孩子来讲，尽量要均衡饮食，保证足够的蛋白质摄入，尤其是一些优质蛋白，比如鱼、肉、蛋、豆制品等。同时也需要尽量保证粗细粮搭配，进食一定量的蔬菜和水果。保证荤素搭配，避免营养缺乏。孩子保证足够的睡眠，适当的运动都有利于孩子的生长发育。