来例假可以喝玫瑰花茶吗

来例假是可以适量的喝玫瑰花茶的。 因为玫瑰花茶具有疏肝解郁、宁心安神的功效，还有美容养颜、抗氧化的作用，对月经量是没有影响的。建议在月经期间饮食一定要清淡，避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。还要注意避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃容易上火的食物和寒凉的食物。要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。还要注意多休息，避免劳累。