白细胞数量少吃什么补

如果发生白细胞数量少的话，可以多吃一些高蛋白的食物。主要是提高机体的抵抗力，为白细胞恢复至正常提供基础的一个物质。可以选择蛋类，或者是瘦肉类，或者是动物的肝脏以及乳类，豆类制品可以增加白细胞的一个数量。高维素的食物维生素C可以促进细胞的一个生长发育，有助于白细胞的分化和增殖，促进恢复正常。高维生素的食物可以选择酵母素发酵的一个食品，比如谷物、花生、绿色的新鲜的蔬菜，或者是水果，果汁等等，以补充维生素cb族和叶酸的。