春季如何去除体内湿气

祛除体内湿气，我们需要饮食以及药物调理多种干预。湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调或者脏腑功能失调等等多种因素导致的。体内湿气以后临床症状表现多种多样，临床上多见头晕、疲倦乏力、舌淡苔白腻或者黄腻、肢体困倦、腰酸、大便不成形等等。出现湿气以后，我们在饮食上要少食辛辣刺激油腻热性的食物，适当吃一些山药、扁豆这一类具有健脾化湿作用的食物，在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物来调理。