颈椎推拿可以天天做吗

颈椎的推拿按摩，是不可以天天做的。 天天进行推拿按摩，有造成颈部肌肉痉挛的可能，也容易引起颈椎椎体失稳，特别是对于本身就存在颈椎不稳的患者，天天推拿按摩，容易引起病症的加重。患者可以适当的进行颈部的按摩手法，平时适当的加强颈部的功能锻炼，有助于提升颈椎的稳定性。患者还要避免长时间的低头伏案劳损，避免寒冷刺激等不利的因素，以免引起颈椎病变的加重，平时可以佩戴支具进行保护，也有一定的好处。