正常人吃太饱会导致血糖高吗

正常人如果吃太饱，也不会导致血糖明显的升高。 如果短期或只有1到2次进食过饱，一般不会导致血糖明显的变化，但是如果长期进食过饱会导致体内能量代谢的异常，出现碳水化合物的堆积，进而导致肥胖的出现。由于过饱的进食会使体内能量代谢增加，会使体内的物质堆积造成肥胖的可能性，增加长期肥胖、体重超重会导致胰岛素敏感性的下降，会导致肥胖、胰岛素抵抗出现，进而出现糖耐量减低或发展为糖尿病，所以正常人建议进食七分饱，不建议过多的进食过饱，会使能量堆积，进而导致能量代谢紊乱，导致胰岛素抵抗可能长期会导致糖尿病的出现。