高血压可以吃低钠盐吗

可以吃低钠盐。 对于高血压病的患者来说减少钠盐的摄入，血压就可以下降。因为钠离子能增强人体血管表面张力，容易造成人体血流速度加快，引起血压增高。此外高钠可以引起水钠储留，引起血容量增加，也可以导致血压升高，所以高压病患者食用低钠盐还是比较有好处的。 高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，经常参加体育，锻炼规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。