头疼呼吸不顺畅胸闷是怎么回事

头疼，呼吸不通畅，胸闷，应该是肺气不足，或者是感冒以及呼吸道炎症引起问题。 排除下心脏血管疾病，或者是由于反流性食道炎，消化不好等引起的现象，头疼观察一下有没有高血压，或者是高血糖以及心脑血管疾病，注意合理的休息，不要吃生冷辛辣的食物，不能吸烟也不能喝酒，调整下心情，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，多吃一些蔬菜水果，对于身体健康比较好，观察一下大小便情况，调整一下饮食规律，促进营养的恢复，保证休息是很重要的，注意观察一下有没有其他的慢性疾病，或者是由于过度的紧张等引起的现象，注意观察一下心肺情况，检查一下心脏，以及呼吸道情况，合理的调养，促进身体的营养，保证睡眠，多吃一些清淡蔬菜，多喝一些白开水，适当的促进健康比较好。