碰撞红肿先热敷还是冷敷

碰撞出现的红肿，我们先在受伤八个小时之内间断的进行冷敷，这样可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和疼痛。另外，我们在48小时之后可以间断的进行热敷，通过热敷来改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收，我们在热敷的过程中，也避免局部烫伤等情况。一般热敷的时间不超过半个小时，我们要根据局部红肿疼痛的具体程度来选择是否进行x线CT等相关检查。如果疼痛的比较剧烈，出现局部青紫等情况，我们要及时的到医院就诊，进行x线CT检查，必要时候也好，通过核磁的检查来明确有没有骨折和韧带的损伤。