贫血跟睡眠有关系吗

贫血跟睡眠是有关系的。 如果出现了贫血，可能会存在睡眠的异常以及睡眠障碍等等，贫血最常见的症状有头晕、头痛、心慌、乏力、胸闷、气短、食欲不振、运动耐量减低等等。长期贫血，还可能会导致贫血性心脏病、心力衰竭等等。最常见的贫血原因是营养性的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致的，可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正情况。