颈椎病能做引体向上吗

颈椎病并不是所有人都可以做引体向上的。如果有严重的颈椎不稳或者有明显神经根压迫以及脊髓型颈椎病的患者，都是不能做引体向上的。 神经根型颈椎病的患者会压迫到臂丛神经，导致上肢出现麻木、放射性疼痛等情况，做引体向上时，对颈椎本身没有好处，也容易产生安全隐患。而脊髓型颈椎病以及颈部有严重失稳情况时，引体向上会加重颈椎病变的程度，引起对脊髓的压迫加重，因此是不建议的。而对于一些单纯的颈型颈椎病患者或颈部情况相对稳定的椎动脉型、交感神经型颈椎病患者，可以进行引体向上锻炼，但也要适度，以免引起颈肩肌肉的损伤，对于颈椎也没有好处。