一到冬天手就冰凉是怎么回事

一到冬天手就冰凉，主要的原因是由于手部末梢的循环减弱，血液供应减少，而使得局部的皮肤温度下降。 对于这种情况的处理，可以通过热水泡手，热水，热水袋以及热毛巾的热敷，扩张局部的血管，改善局部的血液循环，另外还可以通过主动的肌肉收缩来改善局部末梢循环，主要可以通过手部的伸展来进行肌肉的挤压，使得局部的静脉可以得到扩张，从而可以使局部的血流量增加，改善皮肤的温度。也可以进行慢跑和快走的全身有氧运动方式来改善血液循环，增加全身的血液供应，也有助于末梢循环的改善。